دمنوش لاغری و فواید حیرت انگیز آن برای سلامتی

آیا می‌خواهید به سرعت، بدون آن که حرکات کششی انجام دهید و بدون آنکه رژیم سفت و سختی بگیرید وزن کم کنید؟ پس دمنوش لاغری سالم  چیزی است که نیاز دارید. دمنوش لاغری اخیرا در حوزه‌ی رژیم غذایی بسیار باب شده است. این دمنوش حاوی چند گیاه مفید است که جهت از دست دادن چربی […]

خواص و فواید شگفت انگیز چای سفید

بعد از یک روز طولانی و خسته‌کننده چه چیز بهتر از این است که کمی استراحت کنید و یک فنجان چای داغ بنوشید؟ فرق نمی‌کند چای سبز باشد یا هر نوشیدنی طعم‌دار دیگر؛ همین که به نوشیدنی مورد علاقه‌تان فکر کنید باعث می‌شود حال‌تان جا بیاید، این طور نیست؟ ولی آیا می‌دانستید گونه‌هایی مختلف و […]

چرا باید برای کاهش وزن از مرز نیم ساعت ورزش بگذریم؟

چرا باید برای کاهش وزن از مرز نیم ساعت ورزش بگذریم؟ زیرا در دردقیقه نخست ورزش هوازی ( مثلا پیاده روی ) حدود ۹۰% قند و ۱۰% چربی میسوزد. در ده دقیقه ی دوم این نسبت به ۳۰% چربی و ۷۰% قند میرسد. در ده دقیقه سوم معمولا نسبت سوخت چربی به قند ۵۰ به […]

اورنیلا

اورنیلا

مواد لازم: چای سیاه و وانیل کیسه ای نیوشا: 1عدد چای سیاه و بهارنارنج کیسه ای نیوشا: 1 عدد چای سیاه و پرتقال کیسه ای نیوشا: 1 عدد شیر گرم: 1 لیوان موز: 2 عدد عسل: 5 گرم بادم هندی: 20 گرم آب انگور قرمز: 1 فنجان طرز تهیه: چای وانیل ، پرتقال و بهارنارنج […]

معجون زعفرانی

معجون زعفرانی

مواد لازم: چای سیاه و زعفران کیسه ای نیوشا:1 عدد شیر گرم: 1 لیوان بستنی: 20 گرم بیسکوییت شکلاتی خرد شده : 40گرم مغز پسته و بادام هندی: 20 گرم عسل: 5 گرم پودر گل سرخ:برای تزیین طرز تهیه: چای زعفران را در شیر گرم قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. بعد […]

یلدا نوش

یلدا نوش

مواد لازم: چای سبز و رزماری و گل محمدی کیسه ای نیوشا:1 عدد چای سیاه و کرن بری کیسه ای نیوشا: 1 عدد چای ترش کیسه ای نیوشا: 1 عدد هندوانه: 30 گرم انار: 20 گرم گلاب: به مقدار لازم بستنی وانیلی: 30 گرم پودر گل سرخ:برای تزیین طرز تهیه: چای ترش،کرن بری و سبز […]

تنجناتین

تنجناتین

مواد لازم: چای سیاه و توت فرنگی کیسه ای نیوشا:1 عدد چای سیاه و پرتقال کیسه ای نیوشا: 1 عدد چای سیاه و هل کیسه ای نیوشا: 1 عدد موز: 1 عدد نارنگی: 1 عدد شیر: 1 فنجان عسل: 5 گرم پودر گل سرخ:برای تزیین طرز تهیه: چای توت فرنگی، پرتقال و هل را در […]

معجون تقویت ذهن

معجون تقویت ذهن

مواد لازم: چای سبز و سیب ترش کیسه ای نیوشا:1 عدد چای سیاه و بادرنجبویه کیسه ای نیوشا: 1 عدد چای سبز و به لیمو کیسه ای نیوشا: 1 عدد آب سیب: نصف لیوان فوم بستنی وانیلی: 30 گرم عسل: 5 گرم پودر گل سرخ:برای تزیین طرز تهیه: چای سبز و سیب ترش، بادرنجبویه و […]

کافی بری

کافی بری

مواد لازم: چای سیاه و کرن بری کیسه ای نیوشا:1 عدد چای سیاه و تمشک آبی کیسه ای نیوشا: 1 عدد چای سیاه و توت فرنگی کیسه ای نیوشا: 1 عدد کافی میکس ویژه نیوشا: 1 عدد بستنی وانیلی:30 گرم دانه های انار: 20 گرم طرز تهیه: چای توت فرنگی، کرن بری و تمشک آبی […]

سوییت ماسال

سوییت ماسال

مواد لازم: چای ماسالا نیوشا: 10 الی 15 گرم بستنی وانیلی: 20 گرم بیسکوییت ساقه طلایی: 10 گرم شیر : یک لیوان جوز هندی : یک پینج عسل : به میزان لازم طرز تهیه: یک قاشق چای ماسالا را در قوری ریخته و آب جوش را روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت […]